筋膜枪
随时随地·满血复活
最近MOSSLOO摩士龙筋膜枪可太火了,很多人在健身之后用它进行放松、按摩,撸完铁练完腿,健身房里的“大块头”运动达人也用它放松肌肉群,筋膜枪在健身圈儿已经成为了一种流行文化。那么,筋膜枪的作用有哪些呢?
筋膜枪的作用
1.放松筋膜、肌肉
在健身运动之后,肌肉如果没有得到按摩、拉伸,那么就会变得非常紧绷,产生筋膜粘连,不仅身体会觉得不舒服,而且还会影响肌肉的恢复和生长,可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。使用筋膜枪,每分钟产生2000-3000次的震动,通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位,来帮助肌肉软组织放松恢复,避免肌肉过于健壮。
2. 放松骨骼肌
筋膜枪在皮肤表面进行高频振荡的同时,还会作用到深层骨骼肌,令骨骼肌瞬间放松,经络神经血脉瞬息畅通。
3. 缓解疲劳、酸痛
平常即便没有进行运动锻炼,偶尔使用筋膜枪当做按摩仪,也能够起到促进血液循环、消散因疲劳而产生的肌酸,帮助缓解身体的疲劳和酸痛感。
筋膜枪可以用于颈部吗?
仅可用于后颈部下方位置。脖子是人体比较关键的位置,这里有大动脉已经气管、食道、颈椎等关键的部位,因此前颈部和侧颈部是不能用筋膜枪按摩的。但是在后颈部斜方肌部位,由于有肌肉可以受力,是可以使用筋膜枪进行按摩的。
筋膜枪能瘦小腿肌肉吗 ?
正确使用,可以在视觉上起到瘦小腿肌肉的作用。 很多人的小腿肌肉鼓胀、壮实,是因为在运动之后没有得到适当的拉伸和放松导致的,如果在运动之后经常用筋膜枪对小腿进行放松,并且适当进行拉伸,能够令小腿肌肉的线条变得柔和,看上去像是小腿变瘦了,其实肌肉本身并没有减少的。 如果想要达到明显的瘦小腿效果,筋膜枪的作用不大的,可以选择打瘦腿针。
筋膜枪可以按摩肚子吗?
不建议。 肚子也就是腹腔,这里没有骨骼支撑,肌肉层也比较薄,再加上腹腔内是身体内脏集中的部位,使用筋膜枪可能会由于对内脏冲击过大而引起身体不适
筋膜枪禁忌
1.不能用在关节部位,容易造成关节损伤
2.脖颈、胸腹腔、腋窝之类的肌肉壁较薄、比较敏感、内脏集中也比较容易受伤害的部位,不能使用筋膜枪
3.一般建议在同一位置使用5-10分钟就够了,不是说越久就效果越好的
4.要选择安全的筋膜枪,不私自改造筋膜枪
筋膜枪功能
1.按摩身体,给肌肉放放松
2.移动电源,给手机充充电
3.蓝牙音箱,给耳朵放个假
这样的口袋筋膜枪,是你的最爱吗?
我会展厅风采
为更好的宣传会员企业品牌,展示电子数码行业精品,促进行业提质、增效、升级,同时向到访的品牌电商、外国采购商、及各界人士展示会员单位的优质产品,促进双方合作, 我会特邀请会员企业提供电子数码成品、相关配件、成品宣传册陈列协会展厅,望广大企业踊跃参与。
一、征集产品及要求
1、协会展厅陈列产品面向本会所有会员企业生产的终端使用产品;
2、产品类型:数据线、移动电源、户外电源、耳机(TWS耳机、挂脖耳机、有线耳机)、筋膜枪、智能音箱、车充、旅充、无线充、电子烟、手机保护类(保护膜、保护壳)、空气净化器、小风扇、智能穿戴、智能家居等产品;
3、产品要求:建议提供新品、潮品、爆品,产品应具有先进性、创新性、各项性能指标安全稳定,符合国家标准(或行业标准、地方标准、团体标准)。具有专利技术证书、自主创新、及产品各项主要性能指标处于国内领先水平的产品优先采纳;
4、陈列要求:每样产品提供2至3件选展,每样产品需要标注产品名称和特性介绍,同时必须提供匹配的产品展架。所提供的产品在符合产品要求的情况下,由秘书处筛选上架展示,作为重点推广产品。
二、征集时间与方式
1、企业可以用快递方式寄送展品和匹配展品的展架;
2、企业可以自行把展品和匹配展品的展架送到协会秘书处供选展。
三、联系方式及收件地址
收件人:刘敏刚秘书长
电话:13828825441
地址:广东省深圳市龙华区清湖宝能科技园9栋13层A座ABC单位
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地址:广东省深圳市龙华区清湖宝能科技园9栋A座13楼A-C
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